activities

배구교실

수업 시간표
클래스명, 수업시간, 모집대상, 모집정원, 담당강사에 대한 수업 시간표
일시 장소 Class Level 모집인원
목요일 17:00 ~ 18:20 장충체육관
보조체육관
목1 LV 1~2 초·중등부 혼성 25
18:30 ~ 20:50 목2 LV 1~2 성인 배구교실 25
토요일 09:00 ~ 10:20 장충체육관
보조체육관
토1 LV 2 중등부(여) 25
10:30 ~ 11:50 토2 LV 2 중등부(남) 25
12:00 ~ 13:20 토3 LV 1 초등부(혼성) 25
13:30 ~ 14:50 토4 LV 1 초·중등부(혼성) 25
찾아가는 배구교실
  • 신청대상 : 초등학교 / 중학교 / 고등학교 이외 20인 이상의 단체 누구나
  • 교육장소 : 사전 섭외 (신청인 직접 섭외)
  • 신청방법 : 상담 및 문의접수 010-8948-9203
※ 위 내용은 모집 상황에 따라 변동될 수 있습니다.
※ 총괄 감독 : 장윤희

gs칼텍스 서울 Kixx 배구단 gs칼텍스 배구교실

참가신청
상담 및 문자접수
010-8948-9203
※ 학교 / 학년 / 성별 / 이름 / 학부모연락처를 문자로 남겨 주세요.

회비 및 회원 특전

  • 가입비 7만원, 월 회비 4만원
  • 유니폼 및 기념 티셔츠 등 기념품 제공
  • 구단 행사 참여 기회 부여
  • GS칼텍스 홈경기 일반석 무료 관람 (동반 2인 일반석 50% 할인) ※ 100% 입장 가능 시에 적용

수업 커리큘럼

서브, 리시브, 토스, 스파이크, 블로킹에 대한 수업 커리큘럼
서브(A) 리시브(B) 토스(C) 스파이크(D) 블로킹(E)
A-1 셋업 B-1 셋업 C-1 셋업 D-1 셋업 E-1 셋업
A-2 스텝 B-2 언더/오버 자리 C-2 언더/오버 자리 D-2 스텝 E-2 점프
A-3 토스 B-3 언더/오버 자세 C-3 언더/오버 자세 D-3 점프 E-3 피니쉬
A-4 스윙 B-4 푸쉬(언더/오버) C-4 푸쉬(언더/오버) D-4 스윙 -
- - - D-5 피니쉬 -
1Time 수업 구성
  1. 1. 준비운동
  2. 2. 보강운동
  3. 3. 본 운동
  4. 4. 게임 & 피드백
  5. 5. 정리 운동
  1. 1 준비 운동 / 수업 전 체크 사항 (10M)
  2. 2
    체력 및 보강 운동 (10M) · 본 교육 필요 근력 훈련 / 본 교육 필요 동작 / 본 교육 연계 동작 / 동작 별 구분 훈련으로 구성
  3. 3
    본 교육 (40M) · 5개 동작 훈련 / 각 동작 별 반복 / 4주 특별 교육 / 4주 연습경기로 구성
  4. 4 게임 & 피드백
  5. 5 정리 운동 / 수업 후 공지 사항 (5M)

강사 프로필

  • 총괄감독
    장윤희 유소년, 성인부
    주요 경력
    • 한국체육대학교 졸업
    • 전 호남정유 여자배구단 선수
    • 전 LG정유 여자배구단 선수
    • 전 GS칼텍스 배구단 코치/선수
    • 전 여자배구 국가대표
    • MBC스포츠플러스 여자배구 해설위원
  • 전임강사
    박수정 유소년, 성인부
    주요 경력
    • 한국체육대학교 졸업
    • 전 호남정유 여자배구단 선수
    • 전 LG정유 여자배구단 선수
    • 전 여자배구 국가대표
성인 및 키크기 배구교실
  • 헤드코치
    박준영
    주요 경력
    • 전 경기대학교 배구부 출신
    • 전 상무 배구단 출신
    • 전 U-20 국가대표 출신
  • 메인강사
    박상원
    주요 경력
    • 전 경기대학교 배구부 출신
    • 전 대한항공 점보스 배구단 선수
  • 강사
    성영창
    주요 경력
    • 전 청소년 국가대표 출신
    • 전 성균관대학교 배구부 출신